AMITIÉ YOGA RELAXATION

à Roussillon (38150)

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga, mais le Yoga qui doit s’adapter à chaque personne »

Sri T. Krishnamacharya

Reprise des cours lundi 14 septembre 2026. Bel été à tous !

Le Yoga est une technique ancestrale qui comprend :

postures physiques, respiration, méditation, chant et étude de textes

Aller vers un mieux-être

Le yoga n’est pas une gymnastique, mais une pratique qui unifie corps, souffle et mental inscrit dans une tradition philosophique millénaire dont les fondations se trouvent dans les Yoga Sūtra de Patañjali.

Cheminer vers soi

Le yoga est un outil de connaissance de soi-même, au-delà de nos croyances et identifications

Eviter les douleurs physiques

Le yoga permet à la fois de gagner en force et en souplesse, et ainsi de mieux vivre notre quotidien. Il peut aider à prévenir la maladie ou bien la traverser.

Contre le stress

C’est un soutien et une aide au quotidien pour la gestion des émotions.

ADHESION à l’ASSOCIATION

Adhésion annuelle de 15 € ou 22,5 € pour un couple

L’adhésion à l’association est obligatoire pour accéder aux cours ou aux marches et couvre la participation à l’association ainsi qu’une assurance pour l’élève.

Les cours de yoga ont lieu à la salle de yoga au Foyer C. Grumbach, Deuxième avenue 38150 Roussillon